日本专家全面分析双下巴成因/解决方法1个超简易懒人瘦面法/每日10分钟快速踢走包包面

2020-5-17 00:00| 发布者: admin| 查看: 569| 评论: 0|来自: 餐饮头条

  减肥最难减的部位,除了肚腩外,相信不少人也会说是双下巴了。但原来双下巴的成因未必与肥胖有关。日本电视节目《この差って何ですか》日前就请来专家讲解双下巴的成因,同时建议了1个超简单小运动,可以有效改善双下巴问题。一齐看看怎样做啦~

  日本电视节目《この差って何ですか》请来日本美容皮肤科诊所WOVE Clinic 的院长高濑聡子讲解双下巴形成的原因。

  1. 肥胖

  身体的脂肪分布会因基因而有所分别,有些人积聚脂肪的地方多数集中在下半身;而有些人则集中在上半身,所以要局部减肥几乎不可能。当人体的脂肪比例达至一定水平,面部的脂肪亦会相应增加。

日本专家全面分析双下巴成因/解决方法1个超简易懒人瘦面法/每日10分钟快速踢走包包面

  2. 面部肌肉松弛

  当人年纪越大,身体的皮肤就会慢慢失去弹性,所以不少年纪较大的人也会有双下巴的情况。

日本专家全面分析双下巴成因/解决方法1个超简易懒人瘦面法/每日10分钟快速踢走包包面

  而现代都市人经常使用手提电话及电脑,上班族更是需要长期低头工作。久而久之就会容易有姿势问题,很多都市人也会养成寒背的习惯,头部亦会习惯性想前倾,慢慢就会造成脸部肌肉松弛,引起双下巴的问题。

  自我检测方法

  自我检测的方法非常简单,只要从侧面一看,就可以看得出一个人有没有寒背问题。正常姿势良好的人耳朵和肩膊应该成一条垂直线。但是如果有寒背习惯,耳朵就会向前倾,不能连成一条垂直线。耳朵越倾前,代表寒背问题越严重,有双下巴的机会更大。

日本专家全面分析双下巴成因/解决方法1个超简易懒人瘦面法/每日10分钟快速踢走包包面

  以下就有1个简单动作,每天只需要花短短10分钟,就可以有效改善肌肉松弛问题,改善双下巴。



路过

雷人

握手

鲜花

鸡蛋

相关分类